4人の子育てをしながら、2013年よりフリーヨガ講師として活動中。継続率も高く、幅広い年齢層から多くの支持を得ている。全米ヨガアライアンスRYT200／メディカルヨガインストラクター／クリニカルアロマインストラクター／アナトミック骨盤矯正ヨガTTC修了ヴィンヤサヨガTTC修了／ヴァイクンタヨガ100TTC修了／ラウレアヨガTTC修了チェアヨガTTC修了／心理カウンセラー／トレーニング検定3級。
ハタヨガをベースに呼吸法に重きを置き、癒しの声でクラスの空気感を大切にしながら指導を行っています。
自然を感じるスタジオで、呼吸を深め、身体と心の健康を目指していきましょう⭐️
たまには力を抜いて「自分に戻れる時間」を共に作っていきましょうね！
